Workshops & Seminare

Mobility

Mein nächster Workshop „Mobility für Alltag und Athleten“ findet am Samstag, 06.04.19 von 14-17 Uhr in der Aka Matl in Pfronten statt.

Anmeldungen bitte über folgenden Link:

https://www.eventbrite.com/e/mobility-fur-alltag-und-athleten-tickets-56797620211

Das nächste Mobility Seminar bei CrossFit eo in München findet am Samstag, 29.6.19 von 14-17 Uhr statt:

https://www.eventbrite.com/e/mobility-fur-alltag-und-athleten-tickets-59152313161

Maximize Your Performance

Am 25.5.19 findet der Halbtages-Workshop Maximize Your Performance – Bewegungslernen und Gewichtheben – Technik und Mindset bei CrossFit eo in München statt.

Anmeldungen bitte über folgenden Link:

https://www.eventbrite.com/e/maximize-your-performance-technik-mindset-fur-lifts-munchen-tickets-59158505683

Der nächste komplette Maximize Your Performance Workshop zusammen mit Brain&Barbells und meiner Athletin Jessica Dannheimer findet am 31.8./1.9.19 bei CrossFit Hattingen statt:

https://www.eventbrite.com/e/maximize-your-performance-hattingen-tickets-59036242992

Warm up:

Wie wärme ich mich richtig auf? Was sind sinnvolle Zusatzübungen? Diese und weitere Fragen werden in meinem neuen Workshop beantwortet. Bei CrossFit eo in München am Samstag, den 11.5.19.

Anmeldungen bitte über folgenden Link:

https://www.eventbrite.com/e/how-to-warm-up-aufwarmen-und-zusatzubungen-tickets-54918646149