Workshops & Seminare

Mobility

Der Workshop rund um angewandte Mobility und anwendbare Routinen für den Alltag.

Maximize Your Performance

Der nächste komplette Maximize Your Performance Workshop zusammen mit Brain&Barbells und meiner Athletin Jessica Dannheimer findet wahrscheinliche Ende November statt.

Warm up:

Wie wärme ich mich richtig auf? Was sind sinnvolle Zusatzübungen? Diese und weitere Fragen werden in meinem neuen Workshop beantwortet.