Zum Start des neuen Jahres und der neuen CrossFit Saison habe ich zusammen mit Daria von Brain & Barbells und Jess einen Workshop für euch erarbeitet!
Am 3.2.19 waren wir in München bei CrossFit eo und am 17.2.19 bei CrossFit Wolfsburg und haben euch gezeigt, wie ihr das Beste aus Training, Wettkampf und Recovery herausholt! Geballte Kompetenz aus der Sicht des Coaches, des Athleten und der Sportpsychologie.
Wer CrossFit wettkampfmäßig betreibt kommt an diesem Workshop nicht vorbei. Die nächsten Workshops sind schon in Planung!
Impressionen vom Workshop in München.